#카페인섭취1

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  콜드브루 카페인 함량 얼마나 마셔야 적당할까? 콜드브루는 전통적인 뜨거운 물로 추출하는 방식과는 다르게, 차가운 물이나 실온의 물을 사용하여 12시간에서 24시간 동안 천천히 추출하는 커피입니다. 이 과정에서 커피는 쓴맛이 줄어들고, 부드럽고 풍부한 맛을 내게 됩니다. 콜드브루는 카페인이 더 많이 추출될 가능성이 있지만, 물과 희석하는 정도에 따라 그 함량은 달라질 수 있습니다.콜드브루란?콜드브루는 차가운 물에서 긴 시간 동안 우려내는 방식으로 만들어집니다. 이 과정에서 콜드브루는 부드럽고 깊은 맛을 가지게 됩니다.콜드브루와 다른 커피의 카페인 함량 비교콜드브루 한 잔(약 240ml)은 평균적으로 150~200mg의 카페인을 함유하고 있습니다. 이는 일반적인 아메리카노 한 잔(95mg)에 비해 두 배 가까이 높은 수치입니다. 하지만 정확한 카페인 함.. 식품 음식 맛집 정보 2024. 11. 4.